在秋季，人们需要注意以下几点养生：
1. 调整饮食：秋季气温变化大，人体消化功能较弱，应适量增加食物摄入，多吃些温热的食物，如糙米、南瓜、花生等，同时减少或避免生冷食物的摄入，如生蔬菜、凉性水果等。
2. 多锻炼：秋季正是气候适宜的季节，可以多进行户外锻炼，如晨跑、散步、太极等，增强体质、提高免疫力。
3. 注意保暖：秋季早晚温差较大，早晚时分应适当增减衣物，保持身体的温度平衡，注意保护手脚和腰部等易受寒凉影响的部位。
4. 防治感冒：秋季是感冒高发季节，应养成良好的卫生习惯，勤洗手、保持室内通风、避免人群拥挤等，增强抵抗力，并及时接种流感疫苗。
5. 补充水分：秋季空气干燥，易导致皮肤干燥、喉咙痛等问题，要适量多喝开水，补充水分，同时可以使用加湿器或放置室内植物来增加空气湿度。
总之，在秋季养生时应注重调节饮食、增加运动、保暖、预防感冒等方面，以保持身体的健康和平衡。
随着新能源汽车市场化进程不断推进，当下，产业供需关系快速变化，供给侧已不再是制约新能源汽车发展的短板；，铜仁始终坚持深入学习贯彻习近平生态文明思想，坚决贯彻落实习近平总书记关于梵净山保护、锰污染治理等重要指示批示精神，持之以恒推进生态文明建设，不断厚植高质量发展的生态优势。
（通讯员 张晓恒） 责任编辑：张斌，最高气温，中部平原区11℃左右，南北山区2℃到6℃。
面对力不从心的老人，许红丽与丈夫商量后，不仅将姚贵娟接回了家，也将姚爷爷接了过来。， 来源：缅甸中文网 缅媒报道，一家媒体统计数据显示，28天战事中，掸邦北部因空袭及炮弹、炸弹，已经造成了包括14名儿童等的70名平民死亡，121人受伤。
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